Jakie właściwości ma miód? Czy jest aż tak zdrowy?
Miód ma wiele właściwości. Przede wszystkim jest doskonałym sprzymierzeńcem w odchudzaniu. Dzięki wyjątkowo niskiej kaloryczności może pomóc schudnąć, zapobiegając gromadzeniu się tłuszczów. Wiadomo również, że jedna łyżka miodu pomaga zachować zdrowie mózgu, spowalnia procesy starzenia i ułatwia trawienie. Miód ma również działanie przeciwzapalne i dobre dla serca. Poprawia krążenie i obniża poziom cholesterolu. Jest to antybiotyk, środek przeciwwirusowy i antyseptyczny, który pomaga w przewlekłym zapaleniu oskrzeli i bólu gardła. Stwierdzono, że miód jest skutecznym leczeniem…
Read More